Resilienztraining und Stressmanagement
- Abschluss Zeugnis
- Dauer 5-7,5 Monate
- Art Fernlehrgang
Überlastungssymptome durch Stress, die bis in ein Burn-Out führen können, haben in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Die Gründe dafür sind vielfältig und können sowohl auf die veränderte Arbeitswelt zurückgeführt werden als auch ganz individuell sein. Nichtsdestotrotz ist es gut, wenn man auf Stressoren jeglicher Art gut vorbereitet ist und Strategien kennt, die Ruhephasen auch in fordernden Zeiten ermöglichen.
Die Weiterbildung „Resilienztraining und Stressmanagement“ macht Sie mit den wichtigsten Methoden und Praktiken rund um diese beiden Themengebiete vertraut, sodass Sie nach dem Lehrgang das Gelernte nicht nur im privaten Umfeld anwenden können, sondern auch eine Zusatzqualifikation für unterschiedliche Berufsbereiche erworben haben.
Karriereaussichten:
- Zusatzqualifikation im pädagogischen und sozialen Bereich
- Zusatzqualifikation im therapeutischen Bereich
- Zusatzqualifikation im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Arbeit als Coach und Kursleiter*in